https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube Blog lifestylowy. Tue, 04 Aug 2020 11:54:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.9 https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-167385 Tue, 04 Aug 2020 11:54:05 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-167385 Super artykuł. Dużo się teraz przez wirusa pojawia ciekawych filmików na YT z możliwością treningu w domu.
Osobiście moim numerem jeden ostatnio stał się Six Pack najlepszy trening na brzuch #trenujwdomu 🙂

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-107213 Tue, 16 Apr 2019 11:17:47 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-107213 Bardzo ciekawe zestawienie, właśnie szukam czegoś takiego bo planuje zacząć ćwiczyć w domowym zaciszu. Świetna robota kochana, wpis na medal. Dziękuję

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-106707 Fri, 22 Mar 2019 11:20:47 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-106707 Czasami, gdy nie mam czasu iść na siłownię, basen czy pobiegać rozkładam matę i też ćwiczę przed YT. Dzięki za inspiracje i cenne podpowiedzi.

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-102193 Mon, 10 Sep 2018 14:14:47 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-102193 Bardzo polecam ten kanał Rebecca z xhit daily ćwiczenia na drabinkach gimnastycznych i drążku w domu

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-101842 Wed, 29 Aug 2018 12:46:16 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-101842 Ja kiedyś ćwiczyłam z MEL B. i musze przyznać, że jej sposób ćwiczenia mi odpowiadał. Filmiki były motywujące, zabawne a ja ćwiczyłam i widziałam efekty. Potem zaczęłam już ćwiczyć sama. Jednak Mel B. na poczatku okazała się bezkonkurencyjna:)

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-99009 Fri, 27 Apr 2018 21:27:59 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-99009 Ja jadam 5 posiłków, nawet jak nie jestem głodna – zmuszam się. Ćwiczę codziennie kupiłam sobie stepper na avans.pl i na nim ćwiczę, po ćwiczeniach 10 minut jogi. Nic więcej jadam to samo co zawsze za wyjątkiem słodyczy i alkoholu.

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-98640 Mon, 09 Apr 2018 17:58:03 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-98640 A ja chętnie korzystam z polskich platform (nie Youtubowych) onlinowych. Ostatnio trafiłam na fitanka.pl i powiem szczerze – jestem mile zaskoczona. Treningi, diety, porady, wyzwania i w naprawdę dobrym budżecie. Polecam. ps. ale oczywiście czasami z MelB też poskaczę 🙂

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-94482 Thu, 01 Feb 2018 14:25:54 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-94482 Ja korzystam tylko z krótkich tabat. Trochę tak w formie rozgrzewki.
Po tym przechodzę do treningu właściwego, który wykonuję samodzielnie.
Trenuję tylko Kalistenikę.

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-85645 Mon, 18 Sep 2017 11:48:16 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-85645 Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers – z pozoru łatwe ćwiczenia ale dające wycisk, przyjemny.
Chciałam zapytać, czy można do Ciebie napisać prywatną wiadomość?

]]> https://paulajagodzinska.pl/2017/05/15/z-kim-cwiczyc-w-domu-moje-ulubione-kanaly-na-youtube/#comment-84535 Thu, 20 Jul 2017 15:50:47 +0000 https://beauty-fashion-shopping.pl/?p=16558#comment-84535 Ja polecam kanal na youtube Rebecca-Louise ma maga roznorodne cwiczenie I jest duzo filmow I kazdy znajdzie cos dla siebie ja cwicze z nia od kilku miesciecy I codziennie robie cwiczenia z innego filmu.

]]>