Hi! Dzisiaj przygotowałam dla Was krótki treningowy post :) Tyle razy prosiliście o ćwiczenia na brzuch… więc voila! Zestaw ten otrzymałam od trenera w Pure. Pamiętajcie, że takimi ćwiczeniami wzmocnicie mięśnie brzucha -żeby mieć tzw. kaloryfer trzeba do tego dodać bardzo dużo cardio oraz odpowiednie odżywianie. Prezentowany przeze mnie trening wykonujemy co 2 dzień (ja… czytaj więcej
Hi! Wszystkie egzaminy za mną i niezależnie od ich wyniku przede mną trzy miesiące wolne od uczelni. Od kiedy tylko pamiętam byłam dobrze zorganizowana i nawet studiując bez problemu znajduję czas na prowadzanie bloga i pracę. Niemniej czas wykorzystywany na zajęcia czy uczenie się należy wypełnić innymi czynnościami. Postanowiłam, że podzielę się z Wami moimi… czytaj więcej
Hi! Ostatnio zapowiadałam, że pojawi się sporo stylizacji z sukienkami maxi. Dzisiaj kolejna z nich. Tym razem soczyście – rzadko możecie mnie zobaczyć w takich odcieniach. Sukienka jest świetna na upały: lekka, zwiewna no i te wakacyjne kolory :) Zestawiłam ją z beżowymi dodatkami (torebką i sandałkami). Chociaż aktualnie pogoda pozostawia wiele do życzenia mam… czytaj więcej
Hi! Wiele razy broniłam się przed dodawaniem przepisów na bloga, ponieważ to nie była moja bajka. Nie była do pewnego czasu – gdy wprowadziłam zmiany w swoim odżywianiu przygotowywanie posiłków stało się dla mnie bardzo ważne. Nie tylko zaczęło sprawiać mi ogromną frajdę, ale też mam kontrolę nad tym co jem. Nie jestem fanem długiego… czytaj więcej
Hi! Dzisiaj mam dla Was krótki post. Poniżej możecie zobaczyć kilka nowości, które pojawiły się ostatnio w mojej szafie: dwie pary szpilek, trampki, dwie pary butów do biegania, strój kąpielowy oraz ubrania do ćwiczeń :) deezee Czarne, klasyczne szpilki, które mogliście już widzieć w jednym z ostatnich zestawów urzekły mnie swoją prostotą i kobiecością. Zdecydowanie… czytaj więcej
Hi! Wczoraj było w stylu Femme Fatale a dzisiaj mam dla Was coś delikatnego. Latem bardzo często stawiam na sukienki maxi. Tym razem prezentuję Wam kolejną już, która pojawiła się w mojej szafie. Piękna, biała maxi z wycięciem na plecach (pasek w zestawie). Sukienka idealnie nadaje się zarówno na wyjśca jak i na co dzień…. czytaj więcej
Hi! Dzisiaj przygotowałam dla Was post przy współpracy z marką Veet. Produktów tej marki używam od bardzo dawna – od momentu, gdy mama po raz pierwszy pokazała mi krem do depilacji. Ostatnio bardzo często pytacie jak dbam o swoje nogi, jakiej depilacji używam, dlatego wraz z Veet stworzyliśmy dla Was post ukazujący przygotowania do wielkiego… czytaj więcej
Hi! Dzisiaj mam dla Was zestaw z wczorajszego, zwariowanego dnia. Dlaczego zwariowanego? Bo co 10 minut pogoda zmieniała się jak w kalejdoskopie. Na szczęście w przerwach między opadami udało nam się zrobić kilka zdjęć w słońcu :) Dzisiaj w roli głównej spodnie w paski. Nigdy nie byłam przekonana do wzorzystych spodni, jednak te urzekły mnie… czytaj więcej
Hi! W dzisiejszej stylizacji główną rolę odgrywa kolor baby blue. Dwuczęściowy zestaw, sznurowane buty a nawet paznokcie w tym kolorze tworzą prosty, ale elegancki i efektowny look. Beżowa torebka i delikatnie różowe usta dodają delikatności i lekkości. Ostatnio coraz częściej stawiam na pastele – muszę przyznać, że świetnie się w nich czuję. Zostawiam Was ze… czytaj więcej
Hi! Dzisiaj kolejny zestaw do ćwiczeń. Tym razem neonowy top, w którym najczęściej biegam. Uwielbiam ten kolor – dodaje mi mnóstwo energii podczas aktywności fizycznej. Nowością jest również opaska na ramię na telefon, dzięki której mogę bez problemu słuchać muzyki podczas ćwiczeń czy mieć włączone aplikacje do pomiarów. Tymczasem zostawiam Was ze słonecznymi zdjęciami z… czytaj więcej
