Kiedyś nie lubiłam biegać. Śmieje się, że jestem idealnym przykładem, na to, że można nienawidzić biegania, a potem je pokochać. Gdy byłam w szkole uwielbiałam zajęcia sportowe, ale gdy tylko przychodziło do biegania uciekałam na koniec kolejki. Teraz biegam dla przyjemności, dla relaksu, dla oczyszczenia umysłu i dla lepszego samopoczucia. Nie mam presji na dalekie odległości czy czasówki – chociaż może jeszcze wszystko przede mną. Dziś po prostu wychodzę z domu i biegnę. Oprócz męża, z którym zawsze biegam, towarzyszy mi również… muzyka. Z muzyką jestem za to związana od dziecka. Moi rodzice zarazili mnie miłością do niej i tak już zostało.
Często pytacie jakiej muzyki słucham podczas treningów – nie tylko podczas biegania. Moja playlista zawiera w sobie ponad 200 utworów, ale ja dzisiaj zamieszczam moje TOP 10 jeśli chodzi o bieganie. Z chęcią dowiem się jakie są też Wasze ulubione piosenki, które dodają Wam powera! Podzielcie się koniecznie tymi utworami w komentarzu :)
1. James Bay – Hold Back The River
2. Kings of Leon – Sex on fire
4. Mark Ronson – Uptown Funk ft. Bruno Mars
7. Daft Punk ft. Pharell Williams – Get Lucky
8. Charlie Boulala – Sonnenkind
9. Eagle Eye Cherry – Save Tonight (EigenARTig Remix)
10. Ed Sheeran & Passenger – No Diggity vs. Thrift Shop (Kygo Remix)
Podczas ćwiczeń towarzyszą mi też słuchawki marki SUDIO. Ja wybrałam model VASA BLA – klik, które idealnie sprawdzają się właśnie podczas aktywności fizycznej. Wygoda, podczas biegania jest najważniejsza, a słuchawki dobrze się trzymają i nie wypadają (do wyboru są różne wielkości). W dodatku są też bezprzewodowe (działają na bluetooth) oraz posiadają wysoką jakość dźwięku, która dla mnie – maniaka muzyki, jest niezwykle istotna ^^ Słuchawki działają nieprzerwanie przez 8 godzin. Na koniec piękny design i voila! Ja jestem z nich bardzo zadowolona. Na początku myślałam, że się nie sprawdzą, bo wypadały mi z uszu – ale okazało się, że wystarczy zmienić wielkość i wszystko działa jak należy. Jeżeli zatem szukacie idealnych słuchawek do wszelkich aktywności fizycznych, to będzie strzał w dziesiątkę! :)
Do następnego!
Pozycja 4 to jedna z moich ulubionych piosenek ?
Jess Glane – Hold my hand czy jakos tak. Z Bridget Jones Baby
Woodkid – run boy run —> najlepsza do biegania ♥️ Ale do ćwiczeń również ?
Właśnie skończyłam pisać post o tych słuchawkach! Są super! Mam nawet ten sam kolor co Ty :*
Pozdrawiam moją ulubioną blogerkę! <3
:* :* :*
Super napewno się przyda parę kawałków :). Słuchawki są cudne i akurat ten kolor mi się podoba ;)
Super playlista! ^^ Ja jestem wielką fanką biegania w zasadzie od dziecka :) Zainteresowała mnie bluza. Zdradzisz gdzie kupiłaś?
Pozdrawiam cieplutko i życzę udanego wyjazdu!♥
Bluza jest ze sklepu Diverse :)
haha mam to samo z bieganiem,co prawda może nie „kocham” ale polubiłam chociaż bardzo w to nie wierzyłam;p
Bo tak naprawdę wszystko jest w naszej głowie <3
Nr 5 – mój faworyt! <3
Nr 5 – mój faworyt!
Super! Dzięki :)
Never gonna stop-Jay kill
Mamy taki sam gust :) Pozdrawiam cieplutko z Poznania :*
Genialne są te kawałki <3 polecam Dua Lipa <3
Numer 4 mój ulubiony!
Ja najchętniej słucham piosenek Beyonce i Eda Sheerana :) Mają w sobie coś magicznego i motywującego do działania! ;)
http://lifebysusanna.blogspot.com
Ja nie mam swojej playlisty, zawsze wybieram jakąś ze Spotify – fajne jest to, że można wybrać sobie idealną do każdego rodzaju treningu :) Jeżeli chodzi o słuchawki, to są naprawdę świetne. Tzn. sama ich nie mam, ale prezentują się naprawdę fajnie :)
Don’t be so shy – Imany
Nina Simone, Felix Da Housecat – Sinnerman
Uwielbiam biegac Marra Kesh & Khetama – Sunshine (Extended Mix). Aczkolwiek bardziej kojarzy sie z bieganiem po plazy przy romantycznym zachodzie slonca .
Paula masz jakieś ulubione trasy w Poznaniu lub okolicach? Przyznam, że Malta i Cytadela już mocno mi się znudziły….
Ja biegam najczęściej w mojej okolicy, albo właśnie nad Maltą :)