Komentarze do: 5 programów jogi, z którymi nie rozstaję się od 6 tygodni!

Autor: Kinga

Kinga — Thu, 07 May 2020 17:31:30 +0000

Oo super I mi się przyda

Autor: Paula

Paula — Wed, 06 May 2020 19:58:25 +0000

W odpowiedzi do Honorata. Ale super!!! Bardzo się cieszę, bo joga ma naprawdę zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł! :)

Autor: Honorata

Honorata — Wed, 06 May 2020 11:08:31 +0000

W odpowiedzi do Paula. Dziękuję Ci Paula za motywację do jogi! Będę z Tobą szczera, zawsze myślałam że jogę praktykują jakieś nawiedzone laski! Oh jak się myliłam! Ciężko przeszłam początek kwarantanny, bo jestem bardzo społeczną osobą, ale od kilku lat obserwuje Cię w mediach społecznościowych i widziałam te Twoje rutyny, obok których nie da się przejść obojętnie. Zaryzykowałam, wyszukałam na blogu Twoich ulubionych kanałów. Gosia Mostowska. Odpalam. Minęło 10 minut a ja się zakochałam! Przepadłam bez reszty! Zaczęłam czytać o jodze, słuchać podcastów, oglądać inspiracje. Jestem w tym na 100% :) a mam wrażenie, że Gosia Mostowska to Twoja siostra! Tak samo miła, serdeczna, pełna spokoju.

Autor: Wiktoria

Wiktoria — Wed, 06 May 2020 10:54:45 +0000

Uwielbiam treningi z Gosią, moim faworytem zdecydowanie jest flexi joga na poprawę elastyczności 😀

Autor: Amelka

Amelka — Wed, 29 Apr 2020 11:54:06 +0000

Uwielbiam jogę 🙂 Mega mnie to odpręża!

Autor: Paula

Paula — Mon, 27 Apr 2020 09:29:51 +0000

W odpowiedzi do Natalia. Te ćwiczenia bardzo pomagają!!! :) Trzymam kciuki za pozbycie się problemów! :)

Autor: Natalia

Natalia — Mon, 27 Apr 2020 08:55:04 +0000

ja mam straszne problemy z kręgosłupem lędźwiowym oraz te straszne okrągłe plecy 🙁 od miesiąca ćwiczę systematycznie program Gosi – Joga na zdrowy kręgosłup plecy bez bólu i faktycznie widzę poprawę ! dzis spróbuje ten na okrągłe plecy ! 🙂 🙂

Autor: Paula

Paula — Sat, 25 Apr 2020 16:02:39 +0000

W odpowiedzi do ola. Na początek joga na przebudzenie :)

Autor: ola

ola — Sat, 25 Apr 2020 15:56:13 +0000

Paula, ja nigdy jeszcze nie miałam do czynienia z jogą, ale zaciekawiłaś mnie bardzo. Który z tych programów polecasz na początek?

Autor: Paula

Paula — Fri, 24 Apr 2020 09:25:10 +0000

W odpowiedzi do Sandra. Najlepiej robić to co czujesz, że chcesz zrobić :) Ja tak do tego podchodzę. Praktykuję ten program, który danego dnia potrzebuje:)