Kilka dni temu uświadomiliście mi, że ostatni post z serii „Mobile mix” był w maju!!! Wiem, że niektórzy z Was bardzo polubli te posty, dlatego czas wrócić do wspomnianej serii. Dzisiaj kilka zdjęć z ostatnich miesięcy – może nie od maja, żeby Was nie zasypać milionem fotek ^^ Gotowi zatem na mix zdjęć? No to… czytaj więcej
1. Kolory! Mnie zawsze motywują kolorowe ubrania sportowe. Na co dzień wybieram bardziej stonowane barwy, dlatego trening to okazja by trochę zaszaleć. Gdy tylko spojrzę na intensywne kolory spodenek, topów czy butów od razu podnoszę się z łóżka i idę ćwiczyć. Drugą ważną rzeczą jest dobranie stroju. Moim zdaniem najważniejszy jest wybór odpowiedniego stanika sportowego. Komfort… czytaj więcej
Dzisiaj, po długiej przerwie wracam do tematu wosków Yankee Candle. Już kilka razy wspominałam, że absolutnie uwielbiam YC, oraz że zdecydowanie bardziej polecam woski niż świeczki w słoikach. Po pierwsze są bardziej intensywne, po drugie są tańsze, po trzecie można często wymieniać zapachy. Tym razem prezentuję Wam tubę, która mieści w sobie 12 różnych zapachów… czytaj więcej
Dziś przygotowałam dla Was mix zdjęć z ostatniego miesiąca. Jedna z czytelniczek uświadomiła mi ostatnio jak dawno nie było takiej notki. Czas wrócić do mobile mix i raz w miesiącu na nowo będzie pojawiać się taki post. Ostatni czas to głównie czas wyjazdów, planowania ślubu no i przygotowywania się do wyjazdu do Afryki. Lubię, gdy dużo się… czytaj więcej
Dawniej nie lubiłam biegać. Każde 100 metrów sprawiało mi wielki kłopot. Dziś uwielbiam to robić. Bieganie pozwala mi oczyścić umysł, pozbyć się stresu, poprawia moją kondycję, samopoczucie i zdrowie. Biegam dla siebie i to jest w tym wszystkim najlepsze. Po prostu wychodzę z domu i biegnę – powoli, szybciej, tak jak tylko mam ochotę. Bieganie… czytaj więcej
Dzisiaj mam dla Was mix zdjęć z telefonu. Kilka zdjęć, które widzieliście już na Instagramie i FB, ale też kilka niepublikowanych. Jest dużo wiosny, trochę nowości i fajnych miejsc. W najbliższych dniach pojawią się też na blogu: recenzja książek, post kosmetyczny i stylizacja. Enjoy! Polecam wszystkim Caffe Ławka na Żydowskiej w Poznaniu. Cudowny klimat, przepyszne ciasta… czytaj więcej
Ciesze się, że wczorajszy post na temat ćwiczeń tak Wam się spodobał. Jeśli macie jakieś propozycje co do kolejnych notek piszcie – na pewno wezmę je pod uwagę :) A dzisiaj mix zdjęć z ostatniego miesiąca. Przy okazji zapraszam Was do śledzenia mojego konta na Instagramie i Fan Page’u, bo jutro kolejny wyjazdowy weekend :)… czytaj więcej
Dostaję od Was bardzo dużo pytań na temat moich treningów, odżywiania, motywacji. Już kiedyś dodałam post opisujący jak wyglądają moje ćwiczenia (klik), ale czas odświeżyć nieco tą tematykę. Pamiętajcie proszę, że ja nie jestem ekspertem, wiem sporo dzięki ekspertom, z którym miałam okazję rozmawiać czy trenować. Dzisiaj przygotowałam na Waszą prośbę odpowiedzi na 5 najczęściej… czytaj więcej
Dzisiaj chciałabym Wam pokazać moją skromną kolekcję sportowych butów. Już kilka razy pytaliście o taki post a często po dodaniu zdjęć z treningu pytacie o modele butów. Poniżej możecie zobaczyć 9 modeli przeznaczonych do biegania, ćwiczeń na siłowni i fitness. Przy każdym zamieściłam krótką opinię – być może jesteście w trakcie poszukiwania idealnych butów i… czytaj więcej
Dzisiaj mam dla Was pierwszy „Mobile mix” w nowym roku :) Fakt, ostatnio zaniedbałam tą kategorię a wiem, że sporo osób lubi taką formę postów. Dlatego też obiecuję, że raz w miesiącu pojawi się mix zdjęć z ostatnich czterech tygodni. Staram się także aby część zdjęć nie była wcześniej nigdzie publikowana. Tymczasem życzę miłego oglądania :)… czytaj więcej
